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今年夏天熱到翻！屢創高溫紀錄，出門不到5分鐘就汗流浹背，熱到快翻臉。而更讓人頭痛的是，面對炎夏和嚴重的空氣汙染，常被逼出滿臉油光，在外一天臉又油又髒，若忽視清潔動作，小心夏天還沒過完，痘痘就跟著出來見人。

夏天熱度，大家很有感，尤其是打扮美美的女人兒，得要不停補妝、吸油；男性也同樣無法倖免，就怕滿臉油光、痘痘嚇壞眾人。想避免困擾，夏日「洗臉」方式就千萬不能馬虎。有皮膚科醫師表示：「90%國人不會洗臉！」這看似簡單的動作，除了技巧要注意，還得選對洗面乳。

北部元宵重頭戲，平溪天燈節，第二場活動就在今日晚間登場，群眾擠滿十分廣場，要來放天燈，因為今年生肖是豬年，可愛的「圓滿豬」主燈，也和其他天燈一起緩緩升空！

倒數聲中，天燈緩緩升空、點亮黑夜，民眾連忙拿起手機搶拍，這是平溪天燈節第二場活動，就在十分廣場，這次共規劃10波天燈施放，其中紅色的圓滿豬主燈，由新北市副市長吳明機在上頭寫下「豬福滿滿」，受邀小琉球民宿前來的日本貴賓，也寫下「日台友好交流」字樣，期盼未來台日兩地能有更多小琉球民宿推薦互動。

在一片「瀏海」之中，到底如何選擇呢？T客邦資深編輯洪詩閔認小琉球包棟為，瀏海機比較像品牌在展示螢幕切割技術，雖然同樣有瀏海跟臉部辨小琉球民宿識，但無法使用在對安全性有需求的功能上，「如果要推薦瀏海手機就是iPhone X，因為只有它的瀏海可真正做到臉部辨識，更可應用在行動支付上。」

獻給喜歡大自然的你，正值初夏時節，日出、日落、銀河天空景象也更為殊勝，一起欣賞無盡大自然的景象，不論是日出、夕陽、銀河、追海龜、浮潛都值得我們細細體驗，賞日出體驗晨曦破曉帶來的感動、體驗日落色彩絢麗、變化多端，欣賞銀河滿天星空的畫面，趁著無光害看一大片銀河！小琉球是台灣堪稱全世界海龜密度最高的地方，怎麼能不追海龜呢！根據臺灣海洋大學調查，小琉球的海域有163隻海龜出沒，代表著平均每一公里就有13隻以上的海龜。玩一整天後就要找一個舒適的小琉球民宿包棟，好好養足精神隔天可以更好投入體驗唷！

一名女網友2週前將一台二手小琉球包棟筆電，以1800元的價格出售給一名女大生，沒想到前幾日收到對方訊息，表示電腦很卡、很當，要求「退錢不退貨」，讓女網友超傻眼，直呼「難道是因為7月鬼門開才遇到鬼嗎？」

女網友昨日在臉書社團「爆怨公社」PO文，提到自己有一台二手筆電，因為平時只拿來看劇很少使用，加上買了iPad後就收起來放了，後來以1800元的便宜價格出售給一名女大生，而且是以面交方式，也如實向對方告知型號。

許多民眾出遊總免不了拍照留念，然而日前就有女網友分享了一張出遊意外小琉球民宿拍下的「靈異照片」，並表示弟弟後來還因此遭受血光之災，種種巧合讓她感覺「毛毛的」，靈異照片po上網後，也隨即引起網友熱烈討論。

台北一名陳姓女網友表示，去年8月與弟弟前往花蓮牛山風景區遊玩，並拍下多張照片，而直到今年2月時才驚覺其中一張照片的怪異之處，照片中場景在一處沙灘，位於後方的陳女弟弟腳下卻小琉球包棟驚現「第三條腿」，在畫面中顯得莫名詭異，她也將照片po到「爆廢公社」。

2個月的暑假剛結束，即將來臨的是中秋節3天連假，家長常會詢問，「該怎麼幫助孩子收心？」對此，醫師建議開學前至少1個禮拜調整孩子的作息、準備上學要使用的物品等5撇步預防「收假症候群」。

台北市立聯合醫院全觀式社區預防暨心理健康中心臨床心理師沈晏羽表示，收假症候群（Post-Vacation Syndrome，PVS）指的是人在經歷2天以上的長假後，會對於回到職場或學校出現情緒或身體不適應的情形，情緒的部分容易出現焦慮、緊張、害怕、抱怨等情形。身體症狀則會有頭痛、肚子痛、睡眠不穩、腸胃不適等問題。因此孩子很容易會在課堂上打瞌睡，甚至嚴重的孩子會拒絕就學，不肯進學校學習，這都是臨床上常見的狀況。

國際油價愈飆愈高，加油卡重回皮夾裡，成為「卡」油必備。國內四大加油卡其實各有優缺點，除中油聯名卡不給折扣外，國泰世華台塑卡、聯邦銀行全國卡、玉山銀行山隆卡，除自助加油有優惠，都設有會員日，記好會員日帶卡去加油，不無小補。

國內最老牌的中油聯名卡，過去發卡量曾有百萬卡，死忠客戶不少，沒有會員日、人工加油完全不降價，只有自助加油降個0.8元，對想省錢的開車族其實很不友善，常被笑是「最沒得卡油的加油卡」，其實也是事實。

台北－上海「雙城論壇」後天將登場，上海市政府昨天舉辦行前記者會，說明此次論壇雙方將具體簽署 3 項備忘錄。

上週才來台的上海市台辦主任李文輝在記者會上說明此次議程，主題訂為「永續的城市、永續的發展」，將圍繞著「循環經濟」為主軸。當 20 日滬台兩地官方代表演講結束後，將簽署 3 項備忘錄。

無人車成為未來趨勢，台北、高雄等地早在去年也開始測試無人巴士，但礙於法規問題，一直無法在一般道路上試車，交通部因此將修正「道路交通安全規則」，只要無人車上有一名隨車人員即可上路，但也小琉球民宿推薦明訂隨車人員不能有酒駕、藥物濫用，或是造成3死或10人以上死傷等重大交通事故的紀錄。

交通部今日預告將小琉球民宿修正「道路交通安全規則」，明訂無人自駕車申請試車的相關規定，想測試的單位需先向當地政府申，請再報請交通部審查，核准後有效期最長1年，可展延1次。

全國高工職土木與建築類科年度盛會小琉球包棟「測繪技能競賽」，在嘉南藥理大學經過一天競技成績出爐。高雄岡山農工建築科勝出奪冠，第二至五名依序為台南高工土木科、大甲高工建築科、彰師附工建築科、海青工商小琉球民宿土木科。

全國高工職「測繪技能競賽」今年邁入第八屆，共有24校一百多位選手參選賽，堪稱全國土木建築、空間測繪類科學生的群英會，也被視為是全國工科技能競賽的前哨賽。 比賽策劃老師嘉藥應資系林宗毅表示，測繪技能競賽內容包含「基本測量常識」學科，以及「實務測繪技能的術科測驗，考題貼近產業實務需求，著重測繪應變、計算、單線水準測量和經緯儀、水準儀操作能力等。

美國俄亥俄州一個癌症研究所，宣稱找到新型的血液檢小琉球民宿測方式，可以在患者罹癌前數十年就檢測出，適用於10種癌症上且準確率高達90％，該研究所將這種檢測法稱為「聖杯」，將在今年的美國臨床腫瘤學會（小琉球包棟ASCO）年會上發表。

據外媒報導，該檢測法是利用快速分裂的癌細胞，與受測者的特定基因進行DNA甲基化改變遺傳表現，有癌症跡象的基因會在進行該步驟後改變其運作方式，借此得知未來會不會罹癌。

健康的生活脫離不了「均衡飲食」，以往「超級食物（Superfood）」一詞被廣泛討論，也有許多食品行銷標榜該名詞大肆宣傳，而據美國健康網站《healthline》指出，超級食物並不該限定某單一蔬果，而是多樣、均衡的攝取對身體有益的營養素，並整理出「5大蔬果搭配」：

菇類：

農曆七月，是傳統民俗「鬼門開」的月份，但俗話說「人比鬼可怕」，每個上班族的工作場域，多少都有幾位難相處的「職場惡人」，上班族除了避免職場禁忌之外，更得避免沾上這些比鬼還可怕的「鬼見愁」！

根據人力銀行調查，辦公室內最讓上班族討厭的「鬼」同事就屬攻於心計的「心機鬼」(62.0%)，其次占盡便宜的「自私鬼」(50.9%)，第三名則為人前人後的「雙面鬼」(49.9%)，而好色的「不速鬼」(小琉球民宿23.0%)和少根筋的「白目鬼」(18.小琉球民宿推薦9%)，也都榜上有名。

擱淺小琉球包棟在桃園市大園區海域的宏都拉斯籍貨輪振豐號，近日小琉球民宿成為愛好攝影者拍照熱門景點，不過，愛鳥鳥友則是提醒民眾，千萬不要駕駛車輛進入沙灘，除了危及安全，也避免破壞當地生態，影響鳥類棲息及覓食。

關注鳥類棲息環境及生態，拍鳥俱樂部負責人黃蜀婷表示，愛好鳥類的同好，會拿起相機去捕捉鳥類瞬間的同時，也化身一名生態觀察家，發掘生態有沒有遇到破壞問題，再回報社團，向政府相關部門反映。

拼連假人潮的還有位在台中大坑一間以紙箱為主題的連鎖餐廳，這間餐廳上個月疑似因為施工導致火災，相隔一個多月，小琉球民宿推薦業者選在連假前重新開幕，盼能帶來人氣，彌補先前火災的小琉球民宿損失。

民眾全家出遊，走到哪拍到哪，大家都被紙做的造景吸引，有超跑模型，甚至還有人可以搭的紙列車，台中大坑一家連鎖餐廳一個月前這裡發生火災，燒掉一大半面積，經過整理，現在重新開幕，有香港新加坡的民眾趁中秋連假飛來台灣玩，都不知道之前這裡發生火災，幸好來的時候餐廳已經重新整頓好，沒白跑一趟，直呼很幸運。

不少男生都喜歡打電動，有些人甚至還會投下大量的金錢在遊戲上，近日有女網友在PTT上發文詢問「能接受男友花多少錢在遊戲上？」瞬間掀起不小琉球民宿少女孩熱烈的討論！

該女網友表示，自己男友是個月薪50K的工程師，在交往前原PO完全不知道男友是遊戲成癮者，交往後才發現男友只要一天沒玩遊戲就會崩潰，只要3C產品離開身邊就會像被要了命似的，甚至曾經花了2~3萬元在同一個遊戲上，而原PO試著與男友溝通，卻得到了「我又沒花妳錢！」的回應。而近日原PO發現男友換了一個新手遊玩，沒玩幾天就秒課了50小琉球民宿推薦00元，讓兩人大吵一架，最後協議好一個遊戲只能花費固定薪水的比例，因此原PO發文求助「大家覺得一個月玩遊戲花多少錢是合理的呢？」

很多懶人商機都暗藏危機！像是很多人用乾洗髮，噴一噴小琉球民宿就像洗過頭；夏天悶熱，女生穿不住絲襪，就用隱形絲襪噴霧，噴一噴就又白又光滑，但這些產品都只適合「暫時」使用，使用時間一旦拉長，皮膚很容易出狀況。

頭髮一翻開又紅又腫還長了痘痘，謝小姐痛到受不了，跑去求助醫生才知道，原來是長期使用乾洗髮惹的禍，乾洗髮號稱「噴一噴就讓人像洗過頭髮一樣」，但是仔小琉球民宿推薦細看，主要成分除了玉米澱粉，還有香料酒精等等化學物品，偶爾使用沒關係，但如果頭皮敏感又長時間使用，狀況可就不一定了。

空氣中的隱形健康殺手PM2.5來襲，除了外在防護，吃對食物更能有效對抗PM2.5，透過抗氧化的食物將進入人體的汙染物質有效排除，做好日常的保健。GSH（穀胱甘?）飲食法，能使GSH在人體內迅速吸收、轉換並增加自身的抗氧化能力，直接降低PM2.5進入人體的機會。

★奶油焗白花椰菜

大陸打擊樂團發展方興未艾，蒸蒸日上。大陸知名擊樂家李飆表示，在大陸學習打擊樂的孩子越來越多，「音樂就是音樂，不非得當成職業選項。孩子們學習音樂，最重要的就是有興趣，打擊樂提供了這樣的學習環境。」

李飆被譽為當代最優秀的大陸打擊樂獨奏家之一。他曾與巴伐利亞廣播交響樂團、班貝格交響樂團等國際眾多知名樂團合作，並與勞倫斯‧福斯特、喬納森‧諾特等著名指揮家同台表演，演出足跡踏遍70多個國家和地區。

佛系測速照相器！一名網友今日經過宜蘭壯圍鄉時，發現路邊有一支測速照相器，鏡頭完全被前方大樹擋住，根本拍不到超速車輛，讓他忍不住嘴角失守，把照片PO上臉書「爆廢公社」後，不少人小琉球民宿也打趣說，「前人種樹，後小琉球民宿推薦人超速」、「這樹真偉大，該聯名保護」。

在這間擁有700多坪大草原的小琉球民宿起床，真是心曠神怡啊！因為有跟夢想家農莊式民宿訂購套裝行程，一早就展開了我們的日出清晨潮間帶之旅，潮間帶生態廊道是管制區，2012年開始實施了遊客總量管制，入口處有專人在負責人數控管，所以是想進去就能進去的喔！若人數過多，就必需等待裡面遊客出來一批，我們才能進去，建議此行程著短褲會比較好行動，導覽時間約一小時左右，記得帶防曬帽子。 早午餐吃了好多小琉球在地小吃，像是黑糖賓士包，也是小琉球必吃的一個美食，是夢想家農莊式民宿推薦的，採用天然酵母菌做成的賓士包，不只裡頭有爆漿的黑糖汁，外頭吃起來也很Q很有彈性。小蝌蚪起司捲，非常誇張的難訂， 每天早上十點開放電話預定，午兩點開店後可以去自取，但常常才開賣沒多久就賣完了，小蝌蚪主要有牛肉起司捲、鮪魚起司捲、培根起司捲、雞肉起司餅及韭菜盒，特色在於餅皮酥脆，真材實料的濃郁起司內餡，用料很扎實，爆醬的起司流出來超級邪惡啊～ 來到小琉球天氣如此炎熱一定要來碗冰涼退火的剉冰啊！在地人推薦的花媽冰店是二十年老店，配料都是當天現煮的，位在廟口旁巷弄，販賣的冰品種類不少，屬於古早味冰品，價格實惠大大一碗的挫冰是在炎熱的小琉球消暑的好選擇。 吃飽喝足後我們去了小琉球必去景點龍蝦洞、美人洞、中澳沙灘，結束了美好的兩天一夜小琉球之旅！