我們最脆弱的時候會在外表顯現得越強大，我們在人群中尋找自信與認可時恰恰有可能是為了逃避面對空心菜般的自己。我們有恍惚的時候，有走心神智渙散迷離的時候，此時我們會最容易受到威脅和傷害，甚至遇到意外的傷害。我們會在空檔偶遇一些恍惚迷離的意外，我們不是機器，我們有力不從心的時候。
我們需要，我們渴望被溫情的關愛，因為我們有不可避免的脆弱和來自意外的危險。我們需要來自他人的一個輕輕地微笑，寶寶副食品會重新迅速壯大，無所畏懼，這就是我們，我們其實就需要我們在乎的那個人一個悄悄的暗示和鼓勵就可以從橫著似乎不能起來，突然可以變成屹立起來的巨人鐵臂，這就是我們，要求的從來就只有那一點點，一點點來自我們在乎的人的溫度。
我們要求的多嗎？有時候，我們可以一瞬間由最脆弱轉變到最強大，卻只是因為一個美的微笑，和輕輕地鼓勵。有時候，不是我們怕累，怕的是我們被無情地冷漠和忽略，這就是我們那顆渴望著幸福的心。
心臟為何而跳動？為了我們在乎的人，也為了我們自己一個人修行而跳動。鳥之雙翼，翩躚藍天。折損其一，風雨飄搖。今我有情，亦且堅強。今我有命，亦且優遊。
不要隨便去傷害，我們本身都有自己的糾結、脆弱、衝突和矛盾。不要隨意去冷漠和忽略，我們本身都渴望來自他人的真誠和溫度。我們已經付出了很多，得到的回報總是很少，甚至覺得得到了足足的冷漠和忽略，但我們確實體現了人性的高貴，我們告訴自己說天地良心的慰藉。我們有多高貴？我們往往因為呵護關愛別人，卻獨獨忘掉了自己已經筋疲力竭到勉強支撐，這就是我們，我們沒有說給別人聽，總是高貴的沉默，但這就是我們的赤誠。
很多人常常會問說寶寶副食品應該要怎麼吃呢？一般來說分為三個階段：第一階段為液體食物泥，第二階段為半固體副食品，第三階段是固態食物！食材包含了菜、蛋、肉類，不僅營養均衡，還能讓寶寶嘗試多樣化的食物，降低日後對食物過敏的機會。原則上建議四個月時就可以開始添加副食品，因為此時光靠母奶或配方奶粉的攝取，慢慢趕不上生長的需求（特別是鐵、鋅、蛋白質、維生素方面），有必要開始添加副食品來補充額外的營養素。４個月開始，建議可按副食品時間表這樣給予：穀類（米精、麥精、十倍粥）→蔬菜→水果→豆類→肉類→蛋類，食物質地則是液態（半流質、泥狀、糊狀）→半固態（質地粒子小但仍偏泥糊狀）→固態（塊狀）。另外美國小兒科醫師建議寶寶的第一個副食品是全脂優格，不但好吞嚥也有滿滿的益生菌對寶寶腸胃很好！副食品開始增加到一天兩餐時，早餐吃完後我會將買來的無糖全脂優格先退冰一下再加入水果（藍莓、草莓、蔓越梅等等）一起使用攪拌棒打碎，馬上就變成水果優格了！酸酸甜甜小寶貝都超級喜歡的。
我們，大多時候，太忙了，太粗心了。我們遺忘了自己，直到面目全非，卻外表一副完美堅強。我們太忙了，我們用工作緩解心靈的低語訴說，我們就像急忙趕路的夜行寶寶粥人，卻顧不上方向的對錯，內心在恐懼中錯亂了腳步匆匆，事實上，我們內心深處早已病了。
我們習慣了只用一面翅膀獨擋天下，卻忘了另一面翅膀——心的嬰兒副食品寧靜的大地、天空和海洋。我們，得讓平衡重新生起，否則我們一定會難以全力飛到幸福和滿足的家園。回家，雙翼才可以。
相信自己的心，身邊太多人已經病得面目全非，如果你還年經，就要避免同樣的老路。當病人很多的時候，健康的幾個就會顯得不正常，而被生病的大多數感染成一樣。這就是人生，沒有鍛煉出強大的免疫力，遲早會被病毒吞沒。強大的內心，畢生的功課，你準備好了沒？生存，就是一場沒有硝煙的無聲的戰場，大多數人在不知不覺中病入膏肓，然後自以為依然健康。
其實，更多時候我們真正需要的是方向感，人人心裏都明白，這一點都不多，也一點都不過分，但就只是這一點點，卻總是讓我們苦苦追尋，上下求索。
很多人問我說寶寶粥的狀態要怎麼去作調整，基本上初期都是從糊狀的十倍粥開始餵食，相對來說也會比較稀一些，但是等寶寶習慣一點之後就可以調整成七倍粥，到五倍粥的時候可以增加一些顆粒感作成軟米飯，因為每個寶寶的體質和習慣不同，媽咪們最好要自己觀察自的寶貝的副食品，大部分的寶寶粥產品都會標示適合的月齡作為購買的依據，一般常見的寶寶粥有分為國內或海外製造的商品。對於國內製造的寶寶粥，因為必須符合食品安全衛生管理法的標準，可以讓媽咪們都能夠安心地購買食用。我自己也都選國產的寶寶粥為主，那至於海外製造的寶寶粥，媽咪們必須要由自己檢查是否有中文說明並且確認成分，因此建議盡可能選擇國內製造商的寶寶粥較有保障。此外，有些寶寶粥還有註明了使用哪些大品牌的有機米。對於這些有具體說明的安全食材也比較能夠讓媽咪們更安心。
留言列表
